上益城の皆さんこんばんわ(・∀・)

今日もアナタの担当です♪

そろそろお店のメタボ軍団に

喝を入れようと企んでいるのですが・・・

担当ザップでもしようかな(￣ー￣)ﾆﾔﾘ 

さて、本日のお知らせ(・∀・)

本 日

１月28日（日）

あれは何だ！なんて言わないで♪

【KOKOりん娘実践取材】

HAPPYを呼ぶりんご

りん娘と一緒に打ちませんか？

りん娘ちゃんは傾奇者が好きだとか・・・

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 ＬＩＮＥもどうですか？(・∀・)

りん娘と仲良くしてくださいね♪

担当はりん娘の後ろを追いかけます（ダメ

本日の皆様のご来店を

心よりお待ち致しております！

東区の皆さんこんばんわ(・∀・)

今夜もアナタの担当です♪

時期的に冷凍イチゴを使った

プロティンが美味しい季節です(*´∀｀)ﾌﾟﾊｰ

一緒にどうですか？

さて、明日のお知らせ(・∀・)

明 日

１月28日（日）

あれは何だ！なんて言わないで♪

【KOKOりん娘実践取材】

HAPPYを呼ぶりんご

りん娘と一緒に打ちませんか？

どうやらりん娘は傾奇通すとか・・・

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 ＬＩＮＥもどうですか？(・∀・)

りん娘と仲良くしてくださいね♪

担当はりん娘の後ろを追いかけます（ダメ

明日の皆様のご来店を

心よりお待ち致しております！

北区の皆さんこんばんわ(・∀・)

今夜もアナタの担当です♪

脚トレーニングで生まれたての子鹿みたいに

プルプルしていたのはナイショです

さて、明日のお知らせ(・∀・)

明 日

１月28日（日）

あれは何だ！なんて言わないで♪

【KOKOりん娘実践取材】

HAPPYを呼ぶりんご

りん娘と一緒に打ちませんか？

りん娘は傾奇者がお好き？

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 ＬＩＮＥもどうですか？(・∀・)

りん娘と仲良くしてくださいね♪

担当はりん娘の後ろを追いかけます（ダメ

明日の皆様のご来店を

心よりお待ち致しております！

上益城の皆さんおはようございます(・∀・)

今日もアナタの担当です♪

スタッフのモンハンワールドの話題に

ついて行けず枕を濡らした担当です…

だれかPS4ください(T_T)

さて、本日のお知らせ(*´∀｀)

本 日

1月27日（土）

集えスロッター♪

【ＴＥＡＭ ＫＩＣＫ取材】

初・開・催

1/10のスロッターの感情

モンハンやってる場合じゃねえ＼(^o^)／

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 ＬＩＮＥやってます(・∀・)

朝から並ばれる方は

防寒対策は忘れずに・・・

明日の皆様のご来店を

心よりお待ち致しております！

北区の皆さんこんばんわ(・∀・)

今夜もアナタの担当です♪

モンハンワールドの話題

２１最強のハンマー使い担当です( ･´ｰ･｀)

アンジャ○フなんて３分クッキング♪

まぁ担当はＰＳ４持ってないんですが・・・

＿|￣|○

さて、明日のお知らせ(*´∀｀)

明 日

1月27日（土）

集えスロッター♪

【ＴＥＡＭ ＫＩＣＫ取材】

初・開・催

1/10のスロッターの感情

モンハンやってる場合じゃねえ＼(^o^)／

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 ＬＩＮＥやってます(・∀・)

明日も寒そうです(´・ω・｀)

防寒対策は忘れずに・・・

明日の皆様のご来店を

心よりお待ち致しております！

東区の皆さんこんばんわ(・∀・)

今夜もアナタの担当です♪

モンハンワールド楽しんでますか？

２１最強のハンマー使いは担当です( ･´ｰ･｀)

ネ○ギガ○テなんて５分あればヨユー♪

まぁ担当はＰＳ４持ってないんですが・・・

＿|￣|○

さて、明日のお知らせ(*´∀｀)

明 日

1月27日（土）

集えスロッター♪

【ＴＥＡＭ ＫＩＣＫ取材】

初・開・催

1/10のスロッターの感情

モンハンやってる場合じゃねえ＼(^o^)／

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 ＬＩＮＥやってます(・∀・)

明日も寒そうです(´・ω・｀)

防寒対策は忘れずに・・・

明日の皆様のご来店を

心よりお待ち致しております！

東区の皆さんオハヨウゴザイマース(・∀・)

今日もアナタの担当です♪

痩せたいからとただ『糖質』を控えると…

続きは↓で

本 日

１月21日（日）

DMMぱちタウンpresents

REAL取材

２１全店にて開催！

勝利の女神

AQUA GIRL同時来店(*´ω｀*)

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↑の続き

痩せたいからと単純に『糖質』を抜くと

簡単に体重が落ちるのですが・・・

同時に筋肉も痩せて代謝が下がります(ヽ´ω`)

『リバウンド王にオレはなるっっっ！！！』

って事になるので、

みんな筋トレしよう（暴論

健康的に痩せましょうね(・∀・)

本日も皆様のご来店を

心よりお待ち致しております！

東区の皆さんオハヨウゴザイマース(・∀・)

今日もアナタの担当です♪

プロテインを飲むと太るというのは都市伝説？

続きは↓で

本 日

１月21日（日）

DMMぱちタウンpresents

REAL取材

２１全店にて開催！

勝利の女神

AQUA GIRL同時来店(*´ω｀*)

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↑の続き

プロテインの主な成分は

たんぱく質です。

(たんぱく質のカロリー＝1g/4kcal)

基本的にたんぱく質が不足しがちな日本人に

プロテインで太るということは

なかなか無いというのが実情です(・∀・)

みんな筋トレしよう

本日も皆様のご来店を

心よりお待ち致しております！

北区の皆さんオハヨウゴザイマース(・∀・)

今日もアナタの担当です♪

ダイエットに効果的な自重でできる筋トレといえば…

続きは↓で

本 日

１月21日（日）

DMMぱちタウンpresents

REAL取材

２１全店にて開催！

勝利の女神

AQUA GIRL同時来店(*´ω｀*)

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↑の続き

痩せる自重トレーニングBEST3

①スクワット

（大腿四頭筋・ハムストリングス）

②腕立て伏せ

（大胸筋・三頭筋）

③懸垂

（広背筋）

体の中でも大きな筋肉を鍛えて

代謝アップさせましょう(・∀・)

本日も皆様のご来店を

心よりお待ち致しております！

東区の皆さんおはようございます(・∀・)

そろそろ覚えてもらえましたか？

今夜もアナタのIT担当です(*´ω｀*) 

歓喜の週末開催

ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

本 日

１月20日（土）

でちゃう！presents

『NON-FICTION取材』

勝利の女神

AQUA GIRL同時来店(*´ω｀*)

紳士諸君大集合！

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混雑が予想されます(・∀・)

個人的にはマスク推奨…

皆様のご来店を

心よりお待ち致しております！