東区の皆さんオハヨウゴザイマース(・∀・)

今日もアナタの担当です♪

プロテインを飲むと太るというのは都市伝説？

続きは↓で

本 日

１月21日（日）

DMMぱちタウンpresents

REAL取材

２１全店にて開催！

勝利の女神

AQUA GIRL同時来店(*´ω｀*)

↓クリックで簡単登録

 LINE＠登録者続々増加中♪

↑の続き

プロテインの主な成分は

たんぱく質です。

(たんぱく質のカロリー＝1g/4kcal)

基本的にたんぱく質が不足しがちな日本人に

プロテインで太るということは

なかなか無いというのが実情です(・∀・)

みんな筋トレしよう

本日も皆様のご来店を

心よりお待ち致しております！

北区の皆さんオハヨウゴザイマース(・∀・)

今日もアナタの担当です♪

ダイエットに効果的な自重でできる筋トレといえば…

続きは↓で

本 日

１月21日（日）

DMMぱちタウンpresents

REAL取材

２１全店にて開催！

勝利の女神

AQUA GIRL同時来店(*´ω｀*)

↓クリックで簡単登録

 LINE＠登録者続々増加中♪

↑の続き

痩せる自重トレーニングBEST3

①スクワット

（大腿四頭筋・ハムストリングス）

②腕立て伏せ

（大胸筋・三頭筋）

③懸垂

（広背筋）

体の中でも大きな筋肉を鍛えて

代謝アップさせましょう(・∀・)

本日も皆様のご来店を

心よりお待ち致しております！

東区の皆さんおはようございます(・∀・)

そろそろ覚えてもらえましたか？

今夜もアナタのIT担当です(*´ω｀*) 

歓喜の週末開催

ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

本 日

１月20日（土）

でちゃう！presents

『NON-FICTION取材』

勝利の女神

AQUA GIRL同時来店(*´ω｀*)

紳士諸君大集合！

↓クリックで簡単登録

 LINE＠登録者続々増加中♪

混雑が予想されます(・∀・)

個人的にはマスク推奨…

皆様のご来店を

心よりお待ち致しております！

上益城の皆さんおはようございます(・∀・)

アナタのサプリメントに私はなりたい、

今夜もアナタのＩＴ担当です(*´ω｀*)

スロッターよ！今こそ集え

本 日

１月20日（土）

でちゃう！presents

『NON-FICTION取材』

勝利の女神

AQUA GIRL同時来店(*´ω｀*)

紳士諸君大集合！

↓クリックで簡単登録

 LINE＠登録者続々増加中♪

混雑が予想されます(・∀・)

個人的にはマスク推奨…

皆様のご来店を

心よりお待ち致しております！

北区の皆さんこんばんわ(・∀・)

今夜もアナタの心のサプリメント

ＩＴ担当です(*´ω｀*)

早速ですが明日のお知らせ♪

明 日

１月20日（土）

でちゃう！presents

『NON-FICTION取材』

勝利の女神現る？

AQUA GIRL同時来店(*´ω｀*)

スロッター大集合！

↓クリックで簡単登録

 LINE＠登録者続々増加中♪

混雑が予想されます(・∀・)

防寒対策はもちろん、

個人的にはマスク推奨です(；・∀・)

皆様の明日のご来店を

心よりお待ち致しております！

東区の皆さんおはようございます(・∀・)

アナタの必須要素、ＩＴ担当です♪

インフルエンザ流行ってますね～(´ε｀；)

もらいたくないなぁ・・・ 

本 日

１月19日（金）

初 開 催

天下一Ｑ品取材

初モノは縁起物♪

↓クリックで簡単登録

 LINE＠登録者続々増加中♪

いよいよ初開催(・∀・)

お時間あれば是非♪

皆様のご来店を

心よりお待ち致しております！

上益城の皆さんこんばんわ(・∀・)

そろそろ髪を切りたい担当です(´・ω・｀)

少し寒さも和らいできましたが、油断すると

風邪ひきそうなのでご注意を…

さて、明日のお知らせ♪

明 日

１月19日（金）

初 開 催

天下一Ｑ品取材

初モノは縁起物♪

↓クリックで簡単登録

 LINE＠登録者続々増加中♪

いよいよ初開催(・∀・)

お時間あれば是非♪

皆様のご来店を

心よりお待ち致しております！

上益城の皆さんおはようございます(・∀・)

社内のメタボ男子たちにも

筋トレさせようと企んでいる

今日もアナタと担当です。

本日

１月13日（土）

↓なんさんクリックしてはいよ↓

アッパーガール来店！

差をつけたい人は画像クリック！

↓クリックで簡単登録

担当の事をもっと知りたい人はどうぞ↑

担当ブログでも始めようかしら？(・∀・)

皆様のご来店を

心よりお待ち致しております♪

北区の皆さんこんばんわ(・∀・)

インフルエンザだのノロだのロタだの

大流行みたいです…

外出時にはマスク着用、

さらに

アナタを守るのは『うがい・手洗い・担当』です

明日

１月13日（土）

↓なんさんクリックしてはいよ↓

アッパーガール来店！

差をつけたい人は画像クリック！

↓クリックで簡単登録

担当の事をもっと知りたい人はどうぞ↑

うがい手洗い、マスクを忘れずに！

皆様のご来店を

心よりお待ち致しております♪

東区の皆さんおはようございます(・∀・)

インフルエンザだのノロだのロタだの

大流行みたいですが…

ウイルススマッシュブラザースですか？

アナタを守るのは『うがい・手洗い・担当』です

１月12日（金）

↓クリックで簡単登録

担当の事をもっと知りたい人はどうぞ↑

スロッター集合ですYO!

皆様のご来店を

心よりお待ち致しております♪