２２２（スリーツー）のお知らせ一覧

こんにちは

バンカムです

先日冷蔵庫から期限間近の生クリームを発見！！

しかも少しだけ～(;´･ω･)

普段甘いコーヒーは飲まないけど

たまには❤

ふふ～ん❤何ができるかな！？

生クリームを珈琲の上に

トロンとのせてココア

パウダーをふると出来ました！

『ウィンナー・コーヒー』

オーストラリアウィーン発祥の珈琲です。

ウィーンでは

アインシュペンナー

って呼ばれているとか・・

次回をお楽しみに

ま・た・ね❤

こんにちは！

バンカムです。

クリスマスも終わり2022年に向かって

ラストスパート！(*^▽^*)

あのクリスマスツリーも次なるステージへ！！

鏡餅としめ縄も(^-^)

毎年お正月飾りは28日にしています。

末広がりの【8】

そんな訳で出番までスタンバイ

お願いしまーす❤

皆様良いお年をお迎えください。

次回もお楽しみに

ま・た・ね❤

こんにちは

青魚を食べてますか？

さば缶生活を続けてます。

くわりんです

 

本当にさば缶だけ？

 

実は…

ここだけの話

いろんな青魚を

試したりしてます。

 

 

さばの塩焼き

シンプルな味が

気に入ってます。

 

青魚達のお陰で

コレステロール値が少し下がり、

落ち着いてきました。

 

 

くわりん

頑張りましたね！！

ご褒美をあげないといけないね。

 

ヤッター

ぷりん解禁ですね♪♪♪

 さっそく 

話題の

生クリーム専門店とのコラボスイーツ

ミルクケーキぷりん

最高にうまいです❤❤❤

 

最高のご褒美でした

(*^。^*)

 

 

 

こんにちは！

バンカムです。

最近釣り好きの知人がお魚を

分けてくれました(^^♪ありがとう！

マゴチ＆ホゴメバル

晩ごはんに決定です。

『美味しいおかずとなるのだー♡』

呪文書を前に儀式は始まる!!

『コチ　サバク　タツタアゲ』

『ホゴ　シロダシ　ニツケ』

儀式に使う体力と気力の消耗がはげしい・・・

（おなかすいた・・・）

美味しく頂きました！

次回もお楽しみに！

ま・た・ね❤

こんにちは

  さば缶 生活７日目

 

 そして

  大好きなプリンも

  ７日間我慢してますのよ

   プリンが恋しい

  くわりんです

 

 

 毎日 魚を食べてると

　健康的でいいですね

 

心なしに

 身も心も軽くなった気がします

 

 

 今なら...

  秋ファッションもより

  映えるかも

 

 以前の回で失敗した

 白色コーデの

  再チャレンジです

 

 

 はたして

 リベンジできるのでしょうか？

 

 いざ！

 

 

 

 

❤

 

 今回は

 

いいですね

 

うまくきまりました♪

 

 

(*^▽^*)

 

 

 

おはようございます！

 

 

こんにちは！

 

 

 

ニコニコで～す！！！

 

 

 

 

 

今月は娘ちゃん（次女）の

 

 

 

 

誕生日があります！

 

 

 

 

 

 

ニコニコは女子高生の

 

 

 

 

欲しい物が全く分からないですが

 

 

 

 

考えてプレゼントを購入しました❤

 

 

 

 

 

 

 

 

娘ちゃんは....（あぁ～）

 

 

 

 

娘ちゃんがお礼に朝ごはんの

 

 

 

食パンを焼いてくれました（汗）

 

 

 

 

 

 

あぁ～

 

 

 

 

もちろん、ちゃんとプレゼントを

 

 

 

 

用意していましたよ（笑）

 

 

 

 

欲しがっていた洋服

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とっても喜んでくれましたが

 

 

 

プレゼントを貰ったら

 

 

 

いつもの冷たい対応をする

 

 

 

娘ちゃんに戻っていました（涙）

 

 

 

↓↓↓ちなみに↓↓↓

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは！

ハム隊長です！

寒暖差が大きいと

体に負担が掛かります。

本日は身体を温める料理をつくります。

 

今回は

⇩

⇩

参鶏湯風スープ

ポイントは

鳥は骨付きを使用（出汁がでる）

鍋にかけ沸騰したら火を止めあくを取る

15分から20分弱火で圧力をかけ火を止める

圧が抜けたら出来上がり

温まりました。

 

 

みなさん、こんにちは

シミッチでっす！

 

 店舗紹介を

 

 ドローンで動画を作成中しています！

 

 

 

ドローン操作の練習を

 

 一週間しましたが・・・

 

  

全く上達しない。

  

 

 

よーやく動画を撮影し

 

 完成しました。

\（●＾o＾●）/

 

 

近日公開予定です。

 

店舗内のTVで紹介予定です。

 

 

 

楽しみにしてて

下さい！

 

 

 

 

 

ちなみに本日は新台入替予定！！

⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓

 

 

 

 

 

 

 

みんさん

こんにちは

 

シミッチでっす！

 

最近

 

ある漫画に

 

 

ハマってます！

 

それが・・・

 

東京

リベンジャーズ

 

 

 

これが凄い

面白いです！

 

主人公

花垣武道

(タケミッチ)

 

 

 

が

タイムリープ

能力

を駆使して

 

 

 

自身の

逃げ続けてきた

人生のリベンジをしながら

 

 

恋人や仲間達を

救う為に奮闘

していく

 

物語です！

 

 

 

ヤンキー漫画ですが

タイムリープ

 

と言う

 

SF要素が

あるこの作品！

 

 

 

ただループし放題ではなく

 

とある制限もあるので

 

更なる

緊張感を

感じれます！

 

 

 

更に

キャラクターの魅力！

 

ヒナ・きさき

ドラケン

マイキー

と

 

魅力的な

キャラが多く

 

1話読む程に

続きが

気になります！

 

 

 

自分の好きなキャラは

マイキーですね

格好良すぎです(笑)

 

アニメも見ましたが 

続きが気になり

 

原作も

買ってしまいました！

 

これからが

楽しみです！

 

 

 

 

 

こんにちは！

ハム隊長です(^○^)

猛暑が続き夏バテ気味

なので今回は肉野菜魚

ガッツリメニュー

・

・

ローストビーフ

アクアパッツア

しっかり食べて頑張ります。

ちなみに本日新台入替予定