９９９（スリーナイン）のお知らせ一覧

スリーナインのユウでした。

またね

こんにちは、くれあちんです。

この前久しぶりに

晩ごはんがステーキの日があり、

それだけでルンルンな1日を過ごしました。

筋トレ時のテンションはいつも高いですが

その日は更にブチアガり、

ヘッドホンの音量をＭＡＸにして

トレーニングを楽しみました。

帰ってから

「フゥオーー！！！」

みたいな奇声を発しながら

ステーキを焼いた訳ですが、、

いやーやっぱり

筋トレした後のステーキは

本当に最高です！

その日に自分がめちゃくちゃ頑張って

今食ってるこの肉が

自分の身体を作っていくと思うと、、、

泣けてきます。

嘘です大袈裟すぎましたねｗ

そしてステーキを食べる時は

一人でもドヤ顔で食べます。

はい、完全にこの方の影響です。

漫画に出てくるような身体を目指して、

頑張ります！！

そして肉だけではなく、

野菜も一緒に食べる事も

僕は忘れていません。

そう。

ブロッコリー。

ブロッコリーはマジで有能なんで、

人類全員

ブロッコリー狂いに

なった方がいいと思います。

まずトレーニーに欠かせない

タンパク質が豊富に含まれていて、

カロリーも低いので

体作りには最強の野菜なのです。

他にも

・ビタミンＣがレモンより多い

・免疫力アップで風邪予防

・スルフォラファンでがん予防

・老化を防ぐ栄養素がたくさん

・食物繊維で整腸作用も

みたいな感じで

本当に最強の野菜です。

なんか

ブロッコリー農家の

ステマみたいになってきたので

今日はこのへんにしときます。

こんにちは！

スリーナインの

ゆとりちゃんです！

('ω')

真夏の方程式面白すぎて

夜にお酒も飲まずに

ホットミルク片手に読書に

ふけってます

アル中のこのわたしが

まさに秋の夜長ってやつ～♪

湯川先生のセリフが

いちいち福山雅治で

脳内再生される・・・・

映画にもなってるので

見た事ある人は

わかるかと思うのですが・・・

クールで子供嫌いで偏屈な

湯川先生でも

ある1人の子供のために

自分だけ真実に気づいているからこそ

その子の事を思って

色々と取り計らったりするんですよ・・・

でも余計な事は言わない・・・

クールで子供嫌いで

他人に興味無さそうなのに・・・

ただただその子をかばうんですけど

そのギャップがまじ

萌

控えめに言って

嫁にもらってほしい

面白すぎてサクッと

読みきっちゃいそうですが

ガリレオシリーズは

まだストックがあるので

とうぶん楽しめそうです！

!(^^)!

サクッと読みきっちゃいますよ！

では！

こんにちは！

メタ坊です。

息子の

幼稚園、

朝はバス登園してるんですが

帰りは仕事の関係上

車で迎えに行ってます。

常時飲める様

水筒を持たせて行ってますが

いつも帰る時

「喉渇いた！」

連呼するので

小さいパックの

ジュースを帰りに

飲ませたんですが、

これがマズかった・・( ﾟДﾟ)

それ以来

車乗った瞬間

「ジュースはー？」

「ジュース！じゅうす！」

フェス？くらい

連呼して止まりません・・・

それ以来

我が家では

迎えの際のジュースを

「貢ぎ物」と呼び

持って行くのを

忘れない様に

常に意識しています。

こんにちは

スリーナインの

ゆとりちゃんです

('ω')

突然ですけど

私、頭デカいんですよ

なんなら顔もデカい

ど(^O^)ん

態度も（小声）

なのでオシャレな帽子とか

かぶりたいのに

なかなか似合うものがなくて…

そんな中でも何となく

イケると思った

数少ない手持ちがコレ

なんですけど

この前可愛い帽子を買いました！

↑↑↑なかなか巡り合えないので

可愛い帽子見つけたら

とりあえず試着したおすスタイル

結局黒い方に

したんですけど

まわりからは

絵描きさんみたい（笑）

といわれます

(^O^)

ベレー帽ははじめて

買ったんですけど

かぶり方あってんのか。 

次はふわふわの

バケットハットが欲しいズラ～

では

こんにちは！

メタ坊です。

食わず嫌い王の息子も

カレーは好きなようで

よく食べます。

我が家のカレーは

完全息子使用で

甘口オンリーとなってます。

たまには甘口以外も

食べたいよなあと

奥さんと話していたある日、

こうゆういい物を

買ってきたよ！

好きなように調整して

食べれるんだって！

と奥さんが

素晴らしアイテムを

出してきました。

先に試していた奥さんは

「まあ一本入れても

まあまあかなくらいの

辛さだったよ」

という、後で考えると

完全なフリを入れてきました。

「おお、マジで？

久々ピリッとした

カレー食べれるなー(^.^)」

一本ザーと放り込み

いざ実食。

・

・

・

嫁オマエの舌壊れてるやろ

マジで！！

のたうち回る自分を見て

そおかな～と

首を傾げる鬼。

口が笑っとるぞ！！

辛いもの好きな

悪魔がうちには住んでます。

怖いですね。

まいど！！
ビー☆です(σº∀º)σ

買おうとしてた
ゲームが延期になったー

サイバーパンク

ってやつ

12月発売予定！！

なんでー

他にいいのないかなーって
YouTube見てたら

ゲームYouTuberの弟者が
いいのやっててー

速攻ゲオに（笑）

ウォッチドックス
レギオン

超楽しいよ～

ウォッチドックス

１．２

やってる人は

ってか是非とも

全部遊んで欲しい！！

今回のウォッチドックスは

一応続きみたいで

でもだいぶ操作が違う

だからレギオンからでも

楽しめると思うー

主人公はいなく

誰でも操作可能

しかも

有名人いるって聞いた！

 ワタクシ、メインより人

 めっちゃ探してます

(ﾟДﾟ)ﾉ

見つけたら

アップしますー

こんにちは！

スリーナインの

ゆとりちゃんです

('ω')

ちょっと前に歌番組で

ふと聞いた

乃木坂４６の

Ｒoute246

って曲なんですけど

なんか耳に残るな～

ＴＭネットワークを感じる…

てつやっぽいな～

と思ってて

なんとなく曲情報見てたら

作曲　小室哲哉

だった！！！

小室哲哉ってほんとに

すごいですよね

唯一無二というか

曲聞いたらすぐわかりますもんね！

仮面ライダーの主題歌だった

Ｂe the one

もすぐにわかったし！

本当に才能の人だとおもいます（どうした）

ちなみに私は

ＴＭネットワークが好きなんですけど

（何歳やねん）

バナナマンの日村が

ＴＭネットワーク好き過ぎて

ＴＭネットワークの新曲

作っちゃったって話が

めちゃめちゃすきです

(^O^)

ゲット　マイルド

って曲なんですけど

興味ある方は

聞いてみてください。笑

最後に昨日作った

牛筋煮込みの写真

↑↑↑このあと３時間ほど

煮込みあげました

大根も煮てみた

安かったな

(^O^)

では

こんにちは！

メタ坊です。

本日は新台開店初日（予定）です！↓

さて

おかげさまで

息子も幼稚園にも

慣れてきたようで

毎日楽しそうです(*^^)v

この前

参観日なるものがありまして、

コロナの関係上

参観はどちらか一人ということで

じゃあせっかくだったら

行ってくればと

奥さんに譲っていただき

行ってきたのですが、

園児のパワーすご！！

とりあえずどこかしこで

誰かしらが叫び倒し

遊んでる、というより暴れてる？

てな感じでした。

ただやっぱり

年齢によって

遊び方なんかも全然違っており

息子くらいの子たちは

ひたすら自分の世界～

たまに近くの友達とキャッキャ。

大きな子たちは

友達と目的を持って

（勝ち負けとかゴールを決めて、等）

遊んでる感じでした。

 そうやって成長していくんですねえ(;´･ω･)