公開日: 2020/05/11
どーも柚希です(*^^*)
5月も自粛が続きそうです！
Stay Homeをして1ヵ月以上経ちますが
新型コロナにまつわる
様々な言葉が生まれております。
コロナ離婚
コロナ抜け毛
コロナパーティー
コロナ太り
中でも大半の方が実感しているであろう
コロナ太りはなかなかの恐怖。
外出の自粛で体を動かす機会が減る
ご飯はしっかりと食べてしまう
生活習慣が乱れる
様々な原因によって
体重が増加してしまうみたいです。
私も歯列矯正の痛みが治まり
お粥以外も食べられるようになってから
すくすくと育ってしまいました…。
歯列矯正して少し痩せたのに
痩せた分以上にリバウンド(´;ω;`)
実家に帰ったり
どこかに出かけたりを控えている今
こゆずちゃんねるでの動画が
料理系がメインになってしまうのも
ひとつの原因でしょうね(・∀・)
元々大食いなので
その癖でつい作りすぎちゃうんですよ。
最近お菓子作りも始めたおかげで
さらにヤバいです(ノД`)・゜・。
危機感を感じ最近は
家でできる運動をしています!!
ストレッチや筋トレをしたり
バランスボールで遊んだり
ゴロゴロする時間を減らすよう
努力《は》しています(*´ω`*)
あとはこんな悪あがきも!!
毎日飲んでいるコーヒーを
これに替えてみる予定です!!
ダイエットはほんの少しの心掛けから
始められるものだと信じているので
コツコツ頑張りたいと思います!!
痩せるためではなく
これ以上太らないためのダイエット!!
ダイエットしすぎて
体調壊しては元も子もないので
しっかりと栄養は摂りつつ
健康的にコロナ太り対策しましょう！
★ゲーム配信★
こゆずちゃんねる
https://www.youtube.com/channel/UCK03RCnEb4n7klAafMs2u3g
チャンネル登録お願いします‼
★MONDO TV★
「闘え！パチスロリーグ」
「恋するパチスロリーグ」
ナレーションをさせて頂きます！
★グッズ★
『ぱちモ！』にてオリジナルグッズ販売中‼
https://p-town.specials.dmm.com/shopping/pachitown_mall/room/koudayuzuki/
新色も追加されましたよ‼
微女と野獣グッズも販売開始！
★Twitter★
フォロワー数 77000人over♪
↑フォローお願いします♡
ライター・タレントランキング
