９９９（スリーナイン）のお知らせ一覧

 

 

こんにちは！

 

メタ坊です。

 

 

 

知り合いの家から

もらってきた

おもちゃのブロックが

最近のお気に入りらしく

 

 

幼稚園から帰ってきたと

思いきや

「ブロックのやつしよ！」

※イメージ

 

まあまあ箱が

大きいんですよ・・・

箱ひっくり返して

とりあえず

全てのブロックを

ドシャアア・・・

 

まずは全部出すんすねΣ(ﾟДﾟ)

 

「よし、つくろうか！」

と言いながら

「パパ！はねおおきい

ヒコーキ！」

「じゃあ～、かっこいい

きょうりゅう！」

「うでくるくるなるロボット！」

 

 

・・・

作らんのんかい！(；ﾟДﾟ)

 

そしてリクエスト

結構細かく

抽象的だし・・・

 

かっこいい恐竜・・

腕回るロボット・・・

 

 

とりあえず

一時間くれ！！

 

 

 

 

みなさんこんにちは

 

 

スリーナインの

ゆとりちゃんです

 

 

 

('ω')

 

 

 

 

 

みなさんそうだと思うんですが

家にいる事が

まあ、増えましたね…

 

 

 

 

何してすごしてるのみんな…

 

 

 

飲み歩くのが

生きがいのゆとりにとっては

苦痛な日々ですが

 

今は我慢の時ですね～

 

 

 

 

 

 

そんなこんなで

今また、

 

鬼滅の刃

 

 

読み返してます

 

 

 

 

何度読んでも泣ける

 

 

 

 

 

去年の今頃

自粛、休業もろもろで

暇だったので

 

当時話題沸騰の

鬼滅

はじめて読んで

 

 

 

 

ドはまりして

描いた絵が

 

 

 

コチラ

 

 

↓↓↓

 

 

 

１年ぶり２度目の投稿

(^O^)

 

 

 

 

この絵は

３人ずつ描いて

 

 

 

 

 

編集して１枚の絵にしてます

 

 

 

 

 

この絵を

個人的にやってる

インスタやタイムラインに

投稿したんですけど

 

 

まあ、各方面ウケがよくって

 

 

 

地元にお墓参りに帰った時

たまたま地元の旧友に

遭遇したんですけど

 

その子が自分のこどもに

 

 

 

友「子供達！見て！

あの鬼滅の絵の人よ！！」

 

って呼びかけた時の

 

 

 

子供「えッッッッ…！！！！

あの絵の人…！！！？？」

 

 

 

の

あの子供たちの

キラキラとした目で私を見る感じ…

 

 

 

あ、有名人ってこんな

かんじなのね…

 

 

 

と、ちょっとした

快感を覚えました。笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とりあえず

握手してあげました←すぐ調子ノル

 

 

 

久しぶりにまた描こっかな～

 

(^O^)

 

 

 

 

最後に初見ホイホイである

富岡さんの絵も

貼っとこ…

 

 

宇随さんの４人目のヨメに

なりたいけど

富岡さんがイチバン好きな

ゆとりちゃんなのでした～

 

 

 

 

では

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは

くれあちんです。

 

 

 

 

ここ最近

筋トレ前に

カフェイン摂って

ジム行くんですが

 

モンスター

スーパー良き！

 

 

めっちゃ気合い入るし、

明らかに重量上がりました。

 

 

 

 

カフェインには

興奮作用、

覚醒作用

などあるので

 

ブラックコーヒーを

飲んでジムGO

してたんですが、

 

 

 

モンスターには

カフェイン+

 

L‐アルギニン

L‐カルニチン

D‐リボース

高麗人参

 

が入ってて、

 

 

 

成長ホルモン促進

筋力向上

血行促進

脂肪燃焼

 

の効果が見込めます。

 

 

 

まさにトレーニーの為の

ドリンク！

 

 

 

モンスターのような

えぐい形相で

トレ出来ますよ！

（それは意識の問題では？）

 

 

 

 

 

筋トレする前には

是非モンスターを！！

 

※ステマではありません

 

 

 

減量期の方は

ゼロカロリーを

選びましょう！

 

 

 

どれも本当に

おいしくて

筋トレ捗ります！

 

 

※決してステマでは

ありません！！

 

 

 

 

 

 

 

 

まいど!!ビー☆です(゜▼゜＊）

 

 

 

 

前回に引き続き

紹介しますー

 

 

 

 

 

ソーダ

 

 

 

 

綺麗だったから

買ってみた

 

 

 

 

これは冷凍してあって

チンして飲む感じ

 

 

カチカチ過ぎて

なかなか飲めないけど

夏場は最高＼(^^)／

 

 

 

底にちゃんとラムネが入ってるのよ！

 

これに炭酸入ってたら

 

もっとおいしいかも

 

 

 

 

あっ！微炭酸ね（笑）

 

炭酸あまり飲めない(；ﾟДﾟ)

 

 

 

 

 

昔マンゴーの

フラッペがあって

コレね

 

 

 

 

 

今のはコレ

 

 

毎日って言うほど飲んでた

 

 

 

 

 

でも量が少ないから

アイスティーかミルクティーの

メガを買ってた（笑）

 

 

 

 

 

デカいよね〜

 

氷も薄くて大きいのが

入ってるから食べやすい

 

 

 

。。。食べる前提で（笑）

 

 

 

 

ついつい食べてしまうんですよ

良くないんですけどね

 

 

 

フラッペは色んな種類があるので

お好きな方はどうぞ(☆∀☆)

 

 

 

 

 

 

シューチョコ

 

 

これはローソンのSNSで見て

 

気になって買ってみた

 

 

 

 

おいしかったけど

チョコすぎて

シューじゃなっかたね

そうゆうコンセプトかもしれない

 

 

 

 

 

 

コロネ

 

これ最近発売されたみたいで

ある時は必ず買ってるー

 

 

 

これはホントおいしい!!

 

ケーキ屋さんにあっても

 

おかしくない！！

 

 

 

 

いかかでしたか？

 

どれもおいしいそうでしょ～

 

是非食べてみて下さい(・∀・)

 

 

 

以上ビー☆'sカフェでした！

 

みなさん

こんにちは

 

 

 

スリーナインの

ゆとりちゃんです

 

 

 

 

 

('ω')

 

 

 

 

 

なかなか遊びに出られないので

穏やかに家活しております。

 

 

 

ステイホーーーーーーム

  

('ω')

 

 

 

 

 

 

ゆとりは山の上にそびえる

夏はカブトムシがはびこる

豆腐のような家に

住んでいるんですけど（どんな）

 

 

 

家が無駄に広いので

家族が必要。

 

 

 

 

 

↑↑↑

 

一昨年の秋ごろに

迎え入れた

こちらのブログでも

お馴染みの

ハムスターの濱家

 

 

 

通称　ハマちゃん

 

 

 

 

 

ハムスターの寿命は

まあ短いと聞きますが

元気に暮らしております。

 

 

 

 

そんなハマちゃんを

横目にカットレモンを

大量にぶち込んだ特製レモンサワーを

吞んでいてふと…

 

 

 

 

 

「この子は死ぬまで永遠にひとりなのか…」

 

 

わたしもひとりだけど。

 

 

 

 

なんだか寂しそうだったので

わたしもひとりだし。

 

 

 

 

次の日早速

迎え入れに行きました！

 

 

 

 

 

 

パールホワイトの

まっちゃんです

 

！！！！

 

 

 

↑

慣れないお家にて

ちょっと怯えるまっちゃん

 

 

 

 

 

かわいい……

 

 

 

 

 

 

 

 

ハムスターは基本的に

１匹あたり

ゲージ１個なので

 

 

ゲージもワンセットお買い上げ

 

 

 

 

皆さん知ってますか…

ゲージ１個分の値段で

ハムスター６匹買えるんだぜ…（血涙）

 

 

 

 

 

 

 

 

慣れてきた頃に

初対面させました

 

 

 

 

 

 

 

オラつく新入社員のまっちゃんと

オツボネのハマちゃん

 

 

 

 

 

 

 

 

仲は良くなる気配は

ありませんでしたが

 

ここは社長(わたし)の腕の

見せ所('ω')笑

 

 

 

 

仲良くさせますよ～～～

 

 

 

 

 

 

では！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちわ！

 

動物大好きスリーナインのユウです！

 

みなさん動物はお好きですか？

 

ちなみに自分は大好きで

 

犬派猫派のどれか？と聞かれたら

 

僕は迷わずネコ派です！

 

どっちか選ぶのはしのびないですが(;´･ω･)

 

強いて選べば猫派です！

 

みなさんはどっち派でしょうか？

 

これ下手したら戦争が起きそうだな

 

さんざんネコネコ言っておきながら

 

今日紹介するのは犬です！

 

じゃーん！！

 

 

上手く撮れなかったけどおばあちゃんの家の犬です！

 

ぱっとみて

 

この犬

 

何犬に見えますか？

 

・・・

 

正解はヨークシャです！

 

マルチーズに見えたそこのあなた！

 

あなたの目は正常ですよ！

 

おばあちゃんの家で飼ってるこの子は

 

ヨークシャですが

 

マルチーズの血が混ざってて

 

ヨークシャとマルチーズのミックスなんですよ！

 

マルチーズの血が濃い(;'∀')

 

 

おばあちゃんの家によく遊びに行ってると

 

このヨークシャとよく遊んでます

 

ネコ派だけど

 

犬もかわいいよね！

 

遊んでると犬派になりそうで怖いｗ

 

あと私事ですが(;´Д｀)

 

五月に入ってから

 

めちゃくちゃ暑くなってきたので

 

原付に装着したハンドルウォーマーを取りました

 

これしてると

 

汗が滝のように流れてくるので

 

また来年取り付けるために綺麗にとっておきます ^^) 

 

 

こんにちは！！

あっきぃです。

 

春～梅雨～夏へと

季節が変化してますね。

徐々に暑さも

増して来てますよね！

 

あっきぃ、現時点で

汗だくです（恥）

こんな時に身体が

甘い物くれ～！！

って、叫んでるんですよ。

 

・・・多分・・・

 

この勢いで

フラ～っとコンビニへ。

 

今回、思わず

手にした商品はこちら・・・

 

有名店

 

まろやかミルクコーヒー！！

 

迷い無く即！購入！！

 

一口・・・・・

 

甘くて美味しい

 

甘さの後から来る

しっかりとした

コーヒー感！！

 

身体に染み渡る

美味しさでした！

（大満足）

 

 

みなさんこんにちは

 

 

 

スリーナインの

ゆとりちゃんです

 

 

 

 

 

(^O^)

 

 

 

 

 

＼　じゃーーーん　／

 

 

この前こんなもの

貰ったので

 

 

 

早速家で

お好み焼きパーティーしましたよ

 

 

(^O^)

 

 

 

関西風はなんとなくですが

やったことあったんですけど

 

 

なんたって混ぜて

焼くだけなので…

 

 

 

 

広島風は、まあ！！！

時間と手間がかかる！！

 

 

 

 

 

 

とりあえす生地を…

丸く広げて焼き

 

 

 

 

 

 

具材を全部乗せる…

 

 

 

 

一層一層積み重ねていく…

 

そう、まさにこれこそが

 

広島焼きの醍醐味…ゴゴゴ

 

 

 

 

 

ひっくり返して

キャベツ達を蒸し焼きに

している間に

 

 

傍らにて焼きそばを焼き…

 

 

 

 

 

ながら、待ちきれないので

登場したのは

牛ロース

 

 

 

 

ウマし。

 

 

 

 

 

 

ビールで牛ロースを

流し込みながら

 

 

そばの上にキャベツたちを

ドン！！

 

 

 

 

 

空いた方に卵を割り

牛ロースももう一枚

焼きつつ…

 

 

 

 

卵の上に

これまで積み重ねてきたモノたちを乗せ

 

 

最後にひっくり返して

ソースを塗ったら

 

 

 

 

 

 

 

完成

 

 

 

 

！(^O^)！

 

 

 

 

 

お店で食べるヤツとまでは

いかないですが

 

 

 

まあ、おいしかったです！

 

 

 

 

何よりもプレートの

右と左を行ったり来たりするのが

楽しかった～

 

 

 

肉もおいしかったです。

 

 

 

 

またやりたいな～！

 

手間だったけど。笑

 

 

 

 

 

 

では

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは！

くれあちんです。

 

 

 

昔は
俄然ラーメン派

だったのですが

 

筋トレを始めて

身体の事を

考えると

 

うどん派になり

最終的には

そば派になりました。

 

 

まあ今でも

ラーメン好きだし

普通に食べるんですが

 

 

食べる頻度が

激落ちて

 

そば率が

これでもか

というくらい

上がりました。

 

 

 

「何がどう違うん？」

と思う方も

いると思うので

 

ちょっと軽く

紹介しますね。

 

 

１食分の

栄養素見てみてください。

 

 

 

ラーメン

※醤油ラーメンの場合

 

炭水化物

７３．１７ｇ

タンパク質

２１．０６ｇ

脂質

８．６４ｇ

 

 

 

うどん

※かけうどんの場合

 

炭水化物

６４．８４ｇ

タンパク質

９．７６ｇ

脂質

０．９３ｇ

 

 

 

そば

※かけそばの場合

 

炭水化物

７２．６ｇ

タンパク質

１６．２７ｇ

脂質

１．８３ｇ

 

 

こんな感じです。

 

 

 

 

そば様

めっちゃ優秀！

 

 

身体を大きくするのに

必ず必要な

炭水化物と

タンパク質が

 

たくさん摂れます！

 

その割には

脂質が少なめという

神仕様。

 

 

 

 

日体大教授にして

ボディビルダーの

バズーカ岡田は

 

 

「デカくなりたきゃ

そばを食え！」

 

と言ってる程です。

 

 

 

 

 

 

 

 

よし！

今日は筋トレして

こってりラーメンと

ビールいきます！

 

ん？