９９９（スリーナイン）のお知らせ一覧

 

こんにちは！

 

メタ坊です。

 

ついに

ダイエットを再開することを

決意し（今更）

 

やはり

健康的に痩せるのが

一番という事で

 

まずは食事改善を。

 

果物、豆類、鶏肉系を

中心に摂取していき

腹八分目に抑える（ここ大事）

 

以前までは腹一杯食べても

目の前に何か食べ物があれば

うーん・・・食べたいかも

といった

それはそれはやべえ状態だったので

 

・とにかく食べ過ぎない

・食事の栄養バランス

・寝る前は厳禁

 

で、適度な運動を心掛ける。

 

これで行こうと思います！！

 

 

やはり過度なダイエットをしてしまうと

ストレスも溜まり

リバウンドもしやすいという事が

自分の身体で

立証されたので

次はとにかく健康的にを

目標に頑張って行こうと思います。

 

お酒１杯呑んで代行呼んで帰るなら

次の日記憶飛ばすほどのんでへべれけで帰った方が

コスパよくね？？

 

 

みなさんこんにちは

 

スリーナインの

ゆとりちゃんです

 

('ω')

 

ワインやっす！！！

と、思ったら

お茶でした

（もう酔ってる）

 

 

冒頭の話に戻ると

コスパはいいけど節約にはならんよな！

って話を友達としてて

 

「カシオレ１杯呑んで代行呼ぶとか愚の骨頂！

ありえん！ハナから吞むなじゃろ！

運転手にまわってほしいわ！

コスパ悪すぎ！（←性格悪い）」

 

って熱くなってたら

 

「酒飲まんやつに人権ないみたいな思考どうにかしろ」

 

って言われました( ˘ω˘ )ツラ

 

 

将来結婚するなら

酒呑まん人がいいなー

どっちがドライバーかでケンカにならんし

でも家では晩酌に付き合ってほしいなー

 

と、思っていたのは遠い昔の話で

 

（相手どこ）

 

 

今となっては

 

代行代出してやるから飲め！！！

と、職場の飲み会でも上司(メ○坊)を煽る始末。

 

 

はーぁ、歳を取るって怖いわねぇ～（？）

 

飲み会したいので稟議書書いて下さい！！☆

って店長に頼むのお前くらいよ

って言われました。

 

 

 

スリーナインはもっと親睦（飲み）会

した方がいいと思う。

 

 

 

 

 

では

 

 

こんにちわ！たいやきです！

 

今月は子供の試合が続くもので、、

先週は鳥取に行ってきました！

 

 

流石に1人で鳥取まで行く勇気がなく…

他に試合を見に行くと言ってた

保護者に声をかけて見た所

乗せて頂けるという事で

二人で前乗りすることに( ˘ω˘ )！

 

 

目指すは米子だったのですが…

人から聞いた道(やまなみ街道)通ってみてもいい？

と言われたので

そりゃもう！載せて頂いてるのでお好きな行きかたで！

 

とか言ってたんですけど

やっとやまなみ街道乗ったナ('ω')と思ったら

逆方向に乗っててあわや尾道まで戻りそうになったり

 

そこでやっとスマホでルートを調べたんですけど

一般道の方が早く着く案内だったので

永遠一般道で走ってたんですけど

本当にコレ道ですか？！！

と言うような奥の細道を通らされたり

 

途中で何の目的か分からないトンネルがでてきた時は

本気で怖かったです、笑

 

コンビニが現れた瞬間二人でコンビニ!!と叫びました

エジソンも電球を発見した時は

きっとこんな気持ちだったのだろう…( ˘ω˘ )

 

いやなんやかんや楽しかったし、いい思い出になりました！笑

 

結果四時間以上かけてやっとホテルにっ！

(17時に出発し、21時過ぎに着く)

しかも着いて知ったんですけど

天然温泉

付きのホテルでテンション爆上がり(ﾟ∀ﾟ)

 

でもとりあえず腹ごしらえ！

っという事でフロントの人に近くにいいお店がないか

聞いた所、近くに人気のお寿司屋さんがあると

今なら空いてるんじゃないか…？と言われたので

調べてみたらラストオーダー１０分前だったので

お寿司は次の日に行くことにし

とりあえず駅前近くまで出てみたらなんかあるだろうと

駅前まで行くことに( ˘ω˘ )

 

 

 

 

写真では分かりにくいんですけど海鮮サラダの海鮮が

めっちゃ大きかったです！

 

そして郷土料理なのかなんなのか山芋と長ネギの料理が多かったので

長ネギ大好きマンとしてはこれは絶対食べときたいと

長ネギの天ぷらやら長ネギと山芋の刺身？みたいなの食べました！

 

一緒に行った方はお酒が飲めないとの事で

運転してもらった挙句、私だけビール飲むとか…

そんな申し訳ない事…

 

など少し謙虚にいってみたんですが

遠慮せずに飲んで飲んで！と言われたので

遠慮なくビールを頂きました( ˘ω˘ )

でも流石に申し訳なく、ビール３杯で止めときました

隠せきれない図太さ

 

 

 

 

 

次の日は試合が15時には終わったので

ホテル帰る前にご飯食べちゃおう♪と

昨日教えてもらったお寿司屋さんへ

 

ネタがデカくて美味しい(ﾟ∀ﾟ)！

人気の店とは聞いてましたが

16時前でも並んでました、、

早めに行って良かった！！

もちろんここでも遠慮してお酒は３杯まで

もちろんホテルに帰って飲み直しました

 

 

温泉にも入れたし

１９時頃から一人でゆっくりできる機会なんてそうそうないので

本当に夢のような３日間だったね～

帰りたくないね～

と言い合いながら。

帰りもしっかり道に迷いながら帰宅しました

 

 

どうもどうも( ^^) _旦~~

 

左手に天下取りの相があるのでいつか天下を取りたいと思っている緑茶です。

多分無理。

 

最近、擬人化というものにハマっておりまして

まぁみなさんご存知カービィのキャラクターなんですけど

 

まぁ今回の話題はこの擬人化というより絵を描くってことがメインなんですけど

 

これ絵を描いてるときあるあると思うんですけど

 

例えば今描いている絵のキャラクターが笑っている時

自分も笑っちゃうんですよね。

無表情ならこちらも無表情。怒ってる顔ならこちらも怒った顔

つまり

自分が描いているキャラの表情と自分自身の表情がリンクしちゃうってやつですね

 

これ、無意識にこうなってしまうんですよね。心理的ななにかでもあるのかしら。

 

これ傍から見たら絵を描きながら笑ったりしょんぼりしたりしてる人みたいでちょっと恥ずかしいんですよね。

 

故に

緑茶さんがピエロを描いたら緑茶さんもピエロみたいな顔になっちゃうわけで。

想像したらちょっと面白い。

 

やっほやっほ～！

今回のタイトルは「○○カフェ」！

別にネタが無くて困ってるとか…、そういう事じゃない！

断じて！！

 

何かないかなって写真フォルダあさってたら出てきたこれら！

いつぞや行った「ムーミンカフェ」

 

めちゃくちゃオシャレな料理が並んで、わくわくしてたんだけど

…いっこもムーミン要素無くない？席にムーミンママ座ってるだけ…？

って困惑。

しかし、よーく見てみたら…

 

 

ムーミン浮いてる！！

にょろにょろの形のポテト！！って大興奮。

可愛いし、美味しいしで満足。

 

もう１つは「こうぺんちゃんカフェ」！

こっちはムーミンと違って期間限定。

お料理もめっちゃ可愛い！

オムライスとカレー

 

 

あとドリンク

 

 

こっちも美味しかった！！

店内もこうぺんちゃんまみれでした。

 

 

こういうカフェもたまに行くと楽しいよね！

この辺にも無いのかな…。

探してみるか…、気分が乗れば。

 

 

 

まいど！！ビー☆です(ﾟ∀ﾟ)

 

 

 

 

 

 

 

コンビニで

なんちゃらフェアとか

してるじゃないですか

 

 

 

 

 

 

今セブンが韓国フェアしてて

家族が

「ビー☆が食べそうなの買ってきた」

と

 

 

 

 

 

 

韓国風クロワッサン

 

 

 

 

 

 

YouTubeで見たことあるやつ―

って少しテンション上がった！

見た目はおいしそう

いざ実食！(^O^)ノ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

甘いイメージだが

全然甘くない

以上！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

何か他にもあるだろ！！

って思うじゃん

 

 

ないんです！

 

 

食べてみたら分かる('_')

 

 

 

 

 

 

 

 

でー

他にも自分で探してて

隣のセブンにはなく

つい最近違うセブンで

見つけましたー！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

トゥンカロンアイス

＆

マドレーヌ

 

 

 

 

 

ベストマッチ(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

 

このアイスは

めちゃくちゃおいしかったー

 

 

 

 

 

 

他にも種類があればいいのに

 

 

 

 

 

 

ハンバーグおにぎり

みたいなの

買ってあり食べましたが

なんかイマイチでした

もしかすると

チンしたほうが良かったのかもね

 

 

 

 

 

 

 

普通にこれとか

 

 

これとか

 

 

 

のほうがおいしい(ﾟДﾟ)ﾉ

 

 

 

 

 

 

こんなん書いたら

お腹すくわ～

 

 

 

 

ではまたー

お疲れ様です。

スリーナインのユウです。

先日私は友達と一緒に水中探索にいきましたよー

ウミガメに乗って

水中の中を探索するっていうワールドなんですが

このワールドほんとにクオリティが高くて

泳いでる魚もきれいだし

優雅に水中を泳ぎまわれました。

一通り泳ぎ切ったあとは

ベッドに寝転がって

友達と雑談しました

海に泳ぎにいったのって

僕は数えるくらいしかないんですが

覚えてることは一つあって

大はしゃぎして

海の中を泳ぐんですが

いつも最後は疲れ切ってぐったりしてたのを覚えています。

皆さんは今年の夏は海に泳ぎにいきますか？

 

 

こんにちは！

 

メタ坊です。

 

ダイエット・・

せねばせねばと

思いますが、

 

やる気出ない(;´Д｀)

 

外暑いし

メシウマいし

時間もないし・・

 

そういえば

昔っから

言い訳ばかりしてきて

何も長続きしたことがない

 

三日坊主野郎

だったことを

思い出しました(;´Д｀)

 

やはり

このまま

あきらめてしまうのか・・・

 

いや！！

しかし！！

やっぱり！！

 

痩せたいんですよ！！

 

と、いうわけで

無理なく頑張るを念頭に

スクワットや腹筋、

自転車など

無理のない程度に行い

あとは食事を気を付ける！

お菓子食べない！

↑これが一番難しい（笑）

 

 

ポッコリお腹は

やはり見栄えが悪いので

無理なく

無理の無いよう

頑張って行こうと思います。

こんにちは！たいやきです！

 

先日の土日、子どもの試合が広島市内であり

子ども達は泊まる事になっていたので

これは私も行ったり来たりするより

泊まった方が安上りなのでは・・・？

と思いつき、泊まる事に('ω')♪

 

広島市内に泊って夜一人っきり確定なんぞ、、、

そりゃ飲みに行く選択肢以外あるはずない！！！

※メインは子供の試合です

 

 

という事で、市内付近に住んでる友達に

急遽連絡をし誘ってみた所、二人捕まり

三人で飲みに行くことに♪

 

 

当日試合が終わり、解散になった瞬間

ダッシュでホテルに向かい

速攻着替えて友達と合流！！

※もちろんメインは子供の試合です！！

 

 

 

１人は仕事が終わり次第合流という事で

 

もちろん３人揃うまで、ゼロ次会！

 

ちょっとツマミにと名物の餃子をゼロ次会で結構お腹いっぱいに…

 

 

 

 

もう一人の友達がそろそろ着くと言うので店に移動

 

 

店の予約なんかは全部友達任せだったので私は着いてくだけ、

ありがたい( ˘ω˘)

 

 

 

予約してくれてた店が串焼き？野菜巻？みたいな店で

普通の焼き鳥もあったんですが

野菜に肉を巻い焼いてる(まんま)串が

 

めっちゃ美味しかったです！

 

肉オンリーだとやはりもう歳的に、、、

多少キツくなるお年頃ですが

野菜挟む事で重くなりすぎずにサクサクいけちゃう！

 

ゼロ次会でお腹いっぱいとか言うてた癖にバクバク食べました！

 

 

そして二次会でカラオケに♪

 

友達がどうせビールでしょ？って頼んでくれてたビールが

 

 

 

 

ユニバのビールすぎてめっちゃ笑いました

 

 

意地で半分は直で呑んだんですが、

流石に半分からは無理すぎてグラスに移して頂きました( ˘ω˘)

 

 

次の日はもちろん私も試合あるし

友達も仕事だったのでそんなに遅くまでは居なかったんですが

 

久々に友達に会えて楽しかったです！

次はゆっくり会いたいなぁ、、とか思うけど

こう言う機会がないと中々会えないもんなんですよね～、

 

 

 

どーやって登ったんや。

 

 

みなさんこんにちは

 

スリーナインの

ゆとりちゃんです

 

('ω')

 

三次だったかな…？

ゆとりがだいすきなそば処

「わらべ」

 

 

朝おばーちゃんが摘んできた山菜で

天盛りを作ってくれる

 

 

雰囲気もめちゃくちゃよくって

居心地のいい…

空気もウマいし…

 

 

遠方なのでたまーにしか行かないですが

蕎麦喰いてえな！？と思ったらここなので

この前久しぶりに行こうとしたら

 

閉店してました

 

泣

 

おばあちゃんが亡くなったらしい

しかも結構前

(´;ω;｀)

ぴえん

 

 

これじゃあ満足に蕎麦も喰えねえ…！！怒

 

と、店長に嘆いていたら

オススメの蕎麦屋さんを教えてもらったので

早速行ってきました！！（切り替えの早さ）

 

 

めっちゃおいしかった

(語彙力)

 

とくにかしわ天が

（蕎麦じゃないんかい）

 

ついついビール（ノンアル）

呑んじゃいましたよ

 

結構福山じゃ有名だそうなので

この写真見ただけで何処か

分かる人には分かるんじゃないでしょーか。

 

なので店名は伏せときます

けど、行った事ない方は是非←

 

 

ゆとりは定期的に通おうかとおもいます！

 

全品食べたい。

 

 

では