健康は気から

両親に自分の加入している保険の内容を聞こうと思って電話をしたら、それについてはうやむやな返答をされ、なぜか新しい携帯を買ってあげる約束をさせられたよ。

あれ？ 私、何のために電話をしたんだっけ…。

相変わらず両親の手のひらで転がされている私です。

でもね、電話をして気がついた。

こんなんじゃ私、ほけんの窓口とかに行ったら、担当の人の話を全て受け入れて、何も考えずに加入してしまいそう。

しっかり調べてから、窓口に相談しに行こっ！

そんな考えになれたんだから、きっと両親に電話をした意味はあったはず。

いらないオプションとかをつけて保険料が高くなるくらいなら、両親に新しい携帯を買ってあげた方がいいしね。

うん、そういうことにしよう！

やーね、33歳にもなると保険の話とかしちゃうのよ。

10年前は、まったく考えもしなかったなぁ。

将来が不安、身体が心配。

それが33歳、独身女性の現実。

特に健康には気をつかうようになったなー。

若い頃は毎日ジャンクフードばっかり食べてたけど、今はそんなに食べなくなった。

お酒は昔から弱いからそんなに量は飲んでなかったけど、若い頃はみんなと楽しみたかったので、気持ち悪くなったり頭が痛くなったらロキソニンでごまかしてた(苦笑)。

でも、今は酔ったら大人しく帰るようになった。

わりと最近は健康的な食生活はしてると思うんだけど、昔のツケが回ってくるんじゃないかと怯えています。

「病は気から」なんて言うけど「どっか悪いんじゃないか!?」って思い始めると、さっきまで元気だったのに、なんだか気持ち悪くなってきたような気がしたり、頭が痛くなったりする。

メンタルってほんと、大事。

病気にかかっていないときの普段の体調なんて、ほぼメンタル次第な気がする。

ということで、今晩は晩酌をひかえて、

野菜ジュースで乾杯。

缶ビールや缶チューハイ1、2本なら特に問題ない摂取量だと思うけど、

「野菜ジュースを飲んでいるから私は健康！」

って思い込む作戦です。

「病は気から」ならぬ「健康は気から」

ってね。

そうして野菜ジュースだけ飲んで寝たのですが、翌日の朝起きてテーブルを見ると…

あれ？

空の缶ビール。

夜中眠れなくなって飲んでしまいました…。

缶ビール1本くらいなら、健康を害するレベルではないはず！

この缶ビールを飲んだから、寝不足にならずにすんだんだ！

むしろ健康的な行動だったんだ！

っていうことにしておきます…。

ではまた来週、しおねえでした☆