年齢は首から

今年の目標は「アンチエイジング」ってことで、ひたすら首のシワを伸ばしております。

どんなにお化粧で顔を若く綺麗に見せても、だいたい首を見れば年齢ってわかるんですよね。

どうしても、首より上のケアを優先してしまいがちの人の気持ちはよくわかる。でも、首を見られたときに「この人、若い!」って思われたくて、今さら悪あがき中。

首周りのマッサージは、首のシワを薄くしたいというのが1番の目的ではあるけれど、リンパ管を刺激することにもなるので、むくみ防止にも繋がるそうな。

むくみがたるみの原因らしいので、首周りをマッサージすると、ほうれい線とかにも効果があるらしいよ。

あとちょっと驚いたのが、血流を良くするには下半身を動かすのがとてもいいらしい。下半身は血流のポンプ的な役割なんだって。

つまり、下半身を刺激すると、ほうれい線にも効くってわけ!

こう考えるとさ、人間の身体って全部繋がってるんだってことを再認識させられる。

…と、なんとなくネットで調べた浅い知識を披露してみました。間違っていたらごめんなさい(汗)。

とりあえず、調べてみて理論はなんとなくわかったけどさ、どれも速効性はないのよね。今のところ、変化がまったくないので…。

手間がかかるし、効果がすぐにあらわれないから、ついサボりたくもなるけど、継続は力なり。

5年後、10年後を見すえて、気長に頑張ろうと思います。

ふと思ったんだけどさ、首のシワだけで考えると、絶対に昔の人より現代人の方がシワができやすいと思うんだよね。

その原因はスマホ。

みんな下を向いてスマホを操作するじゃん。街中で、首より高い位置でスマホを操作してる人なんて見たことないし。

下を向くと首にシワが寄ります。だから若くても、首だけシワシワの子とか結構いるしね。

そういう私は顔も首もシワシワだけど(涙)、そういう子を見ると、スマホの恐ろしさを感じる。

だから…

せめてお家の中だけでも、上を向いてスマホを操作しようと思います。

腕も疲れるし、なかなかいい筋トレになりますよ。

今は盛れるカメラアプリが手放せないけれど、3年後…いや、5年後には普通のカメラアプリで撮っても大丈夫な肌になれますように。

30代でも肌は変われるらしい。

って、43歳で肌ツヤツヤの美容研究家が言っていた。

お金かけてる可能性も高いけど…。

信じるものは救われる。

やらないよりはきっとマシ。

ファイト、あたし。

ではまた来週、しおねえでした☆