エンジョイ ステイホーム

やっちまいました。

朝ごはんのおかずをつくり、炊きたてのご飯をよそおうと炊飯器を開けると…

ご飯が水に浸ってる。

ええ、ご飯を炊き忘れました。

糖質制限をしているわけでもないのに、おかずだけで食べました。

あの瞬間、めちゃくちゃ悲しかったなー。自粛中の楽しみなんて食事くらいしかないのに。

大好きな炊きたてのご飯抜きとか、辛すぎる。

ま、その後、ちゃんとご飯を炊いて、卵かけご飯にして食べましたけどね。

明らかに前より食べているで太っているかと思いきや、前回言ったとおり、お腹の調子が悪くて下しているので全然太らないのです!

太らないとわかれば、もう無敵！

カレーをつくっても飽きちゃう、なんてことはありません。

昼と夜に5杯食べて完食。私に2日目のカレーなんて存在しません。

でも、カレーより好きなのが

ハヤシライス!

ハヤシライスは1食で完食しました。

このままお腹の調子が元に戻ったら、終わりですね。コロナデブまっしぐら。

なので、気休めかもしれませんが

りょうちゃんに教えてもらった2分腹筋の動画を見て筋トレ。

「2分くらい余裕」ってナメてたら、酷い目にあいます。短時間だけど、めちゃめちゃ効きます。

これをやり始めて3日間くらいはずっと腹筋が痛かった。

引きこもりだと運動不足になりがちだけど、家でできる簡単な筋トレ動画はたくさんあるので、是非やってみて下さい！

…って3日坊主の私が言ってみる。

1日サボるとやらなくなるので、辛かったら時間を短くしてもいいから、毎日やることをオススメします(経験者は語る)。

ちょっと前まで「そろそろ外に飲みに行きてー」って思っていたものの、宅飲みに慣れすぎて外に行く気も失せてきてしまいました。

だってさ、酔っ払ってもそのまま寝られるとか最高じゃん。

なんだかんだ、引きこもり生活も楽しく過ごせてます。

よし、3本目を飲み始める前に2分腹筋しよーっと。

ではまた来週、しおねえでした☆