臀部

こうして考えてみると少なく見積もっても1日9時間前後は座りっぱなしなわけで、足を組んだり深めに座ったりと決して正しい姿勢を保っているとは言い難い格好で打ったり移動したりしていますから、そりゃいつかは体にくるだろうと覚悟はしていたものの、予想よりもちょいと早くて少々驚いています。えぇ、腰痛の話です。

 

腰痛と言っても腰だけが痛いわけでなく、臀部っていうんですかね、腰からお尻の外側を通って太ももの外側辺りまでが痛むんです。三冠王・松中が臀部の痛みに悩まされていた時は完全に他人事だったのに。

 

 

でまぁ、症状と照らし合わせて調べたところ、どうやら坐骨神経痛ってやつが一番近いようなのですが、ここのところ最低でも週に一回はプールやらランニングやら何かしらの運動はやっているから恐らく運動不足が原因ではないし、けれども体にいいはずの運動が場合によっては坐骨神経痛の原因になったりもするらしく、もう何が何やら。

今はまだ痛みのレベルも痛むペースも日常生活に支障をきたすほどではなく、痛んでもロキソニンを飲めばとりあえず場はしのげているとはいえ、放っておいても良くなるモノじゃないってことくらいはわかっています。

この手の痛みはある意味、職業病とも言えるわけですが、もう少し自分に対するメンテナンスに時間を割かねばならない年齢になってきたってことでしょうから、早いとこ診てもらわないといけませんね。

 

 

肩こりに悩まされているだとか、眼精疲労がひどいだとかっていうのは何となく大人っぽい響きだけれど、「臀部が痛い」ってなんかカッコ悪いですし。